Bàn chân bẹt là gì? Cách nhận biết sớm và điều trị hiệu quả cho trẻ em

Bàn chân là nền tảng nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, rất nhiều trẻ em và người lớn đang gặp phải tình trạng bàn chân bẹt mà không hề hay biết. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bàn chân bẹt có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến dáng đi, cột sống và chất lượng cuộc sống.

1. Bàn chân bẹt là gì?

Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân bị xẹp hoàn toàn hoặc không hình thành khi đứng, khiến toàn bộ gan bàn chân tiếp xúc mặt đất. Bình thường, vòm chân có vai trò như “lò xo” giúp giảm sốc khi di chuyển. Khi vòm chân không phát triển đúng, lực dồn lên gối, hông và cột sống tăng lên, dễ gây mỏi chân, đau khớp, lệch trục chân và dáng đi bất thường.

Tình trạng này thường gặp ở trẻ em do hệ xương chưa hoàn thiện, nhưng nếu kéo dài sau 5–6 tuổi thì được xem là bệnh lý.

2. Khi nào cần cho trẻ đi khám bàn chân bẹt?

Cha mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám khi có các biểu hiện:

• Trẻ hay mỏi chân, đau chân khi đi bộ
• Dáng đi lệch, bàn chân xoay vào trong
• Ngã nhiều hơn so với trẻ cùng tuổi
• Giày dép mòn lệch về một bên
• Trên 5 tuổi vẫn chưa thấy xuất hiện vòm chân

Việc khám sớm giúp can thiệp kịp thời và hạn chế nguy cơ biến dạng xương khớp về sau.

3. Làm thế nào để nhận biết bàn chân bẹt?

Một cách đơn giản là test dấu chân ướt: cho trẻ làm ướt chân và bước lên giấy. Nếu in ra toàn bộ lòng bàn chân mà không có hõm cong giữa bàn chân, rất có thể trẻ bị bàn chân bẹt.

Ngoài ra, có thể quan sát:

• Bàn chân phát triển to bè
• Mắt cá chân nghiêng vào trong
• Trẻ đi chậm, mau mệt khi vận động

4. Điều trị bàn chân bẹt như thế nào?

Việc điều trị bàn chân bẹt cần cá nhân hóa theo từng mức độ:

Trường hợp nhẹ:

• Tập các bài vận động phục hồi vòm chân
• Sử dụng lót giày chỉnh hình theo thiết kế riêng
• Massage, vật lý trị liệu cho bàn chân

Trường hợp nặng:

• Dùng nẹp chỉnh hình chuyên sâu
• Theo dõi định kỳ với bác sĩ chỉnh hình
• Can thiệp y tế nếu có biến chứng

Điều trị càng sớm, hiệu quả càng cao và giúp trẻ phát triển dáng đi bình thường.

LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA:

Đừng xem nhẹ bàn chân của trẻ. Một kiểm tra nhỏ hôm nay có thể ngăn ngừa một tương lai đầy đau đớn ngày mai. Nếu nghi ngờ trẻ có dấu hiệu bàn chân bẹt, hãy cho trẻ được thăm khám sớm để có hướng can thiệp phù hợp.

Để được khám và tư vấn thông tin miễn phí vui lòng liên hệ:
TRUNG TÂM TƯ VẤN CHÂN TAY GIẢ VIETHELTH
Hotline: TP.HCM: 096 8880222 Hà Nội 0866 948 838

Địa chỉ (Phòng khám)
Phòng khám (CS1): 42 Chùa Quỳnh, Phường Bạch Mai, TP. Hà Nội
Phòng khám (CS2): 136 Đường cách mạng tháng 8, Phường Nhiêu Lộc, TP.HCM
Phòng khám (CS3): 30 Tô Hiến Thành, Phường Phú Xuân, TP. Huế