Cách Chọn Giày Cho Người Tiểu Đường: Chuẩn Y Khoa
Người mắc đái tháo đường có nguy cơ tổn thương bàn chân cao hơn rất nhiều so với người bình thường. Chỉ một vết trầy xước nhỏ, một điểm tỳ đè hoặc một đôi giày không phù hợp cũng có thể dẫn đến loét, nhiễm trùng và thậm chí phải cắt cụt chi.
Chính vì vậy, cách chọn giày cho người tiểu đường theo tiêu chuẩn y khoa không chỉ là lựa chọn một đôi giày đẹp hay êm chân, mà còn là giải pháp phòng ngừa biến chứng, bảo vệ khả năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Vì sao người tiểu đường cần sử dụng giày chuyên dụng?
Bệnh tiểu đường kéo dài gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh ngoại biên và hệ tuần hoàn.
Khi cảm giác đau giảm dần, người bệnh rất khó phát hiện những tổn thương nhỏ xảy ra trong lúc đi lại. Đồng thời, lưu lượng máu nuôi bàn chân cũng giảm khiến các vết thương lâu lành và dễ nhiễm trùng.
Một đôi giày thông thường dù đắt tiền vẫn chưa chắc đáp ứng được những yêu cầu bảo vệ cần thiết như:
- Hạn chế ma sát
- Phân tán áp lực
- Giảm chấn động khi di chuyển
- Hỗ trợ dáng đi ổn định
- Bảo vệ các vùng dễ loét
Đó là lý do các chuyên gia luôn khuyến nghị người bệnh nên sử dụng giày tiểu đường đạt tiêu chuẩn y khoa.
5 Tiêu Chuẩn Y Khoa Khi Chọn Giày Cho Người Tiểu Đường
1. Mũi Giày Rộng Và Có Chiều Sâu
Đây là tiêu chuẩn quan trọng nhất.
Giày cần có phần mũi rộng theo chiều ngang và đủ sâu để các ngón chân được đặt ở tư thế tự nhiên.
Thiết kế này giúp:
- Không chèn ép các đầu ngón chân
- Giảm ma sát giữa các ngón
- Hạn chế hình thành chai chân
- Phòng tránh phồng rộp
- Phù hợp với người có biến dạng bàn chân
Form giày rộng còn tạo cảm giác thoải mái khi đi trong thời gian dài.
2. Mặt Trong Giày Phẳng, Ít Đường May
Đối với người tiểu đường, chỉ một đường chỉ may nổi cũng có thể tạo nên điểm tỳ đè gây tổn thương da.
Giày đạt tiêu chuẩn y khoa cần có:
- Bề mặt lót mịn
- Hạn chế tối đa đường may
- Chất liệu mềm mại
- Không tạo cọ xát khi bước đi
Điều này giúp giảm nguy cơ loét bàn chân và bảo vệ làn da vốn rất nhạy cảm của người bệnh.
3. Lót Giày Giúp Phân Tán Áp Lực
Mỗi bước đi đều tạo áp lực lớn lên:
- Gót chân
- Đầu bàn chân
- Vòm bàn chân
Nếu lực tập trung quá nhiều tại một điểm sẽ dễ hình thành vết chai và loét.
Một đôi giày y khoa chất lượng cần có lớp lót:
- Êm
- Đàn hồi tốt
- Phân bố đều trọng lượng cơ thể
- Hấp thụ lực tác động khi di chuyển
Nhờ đó giảm áp lực lên các vị trí có nguy cơ tổn thương cao.
4. Quai Dán Hoặc Khóa Điều Chỉnh Linh Hoạt
Bàn chân người tiểu đường thường thay đổi kích thước do phù nề trong ngày.
Giày có quai dán hoặc khóa điều chỉnh sẽ giúp:
- Mang vào dễ dàng
- Tháo nhanh
- Điều chỉnh độ ôm theo từng thời điểm
- Không gây bó chặt mu bàn chân
Đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi hoặc người có hạn chế vận động.
5. Đế Giày Thiết Kế Chuyên Biệt
Một đôi giày tiểu đường đạt chuẩn không chỉ có đế chống trượt.
Đế còn cần đáp ứng nhiều yêu cầu kỹ thuật:
- Dày hơn giày thông thường
- Giảm lực tác động từ mặt đất
- Hấp thu chấn động khi bước đi
- Tăng độ ổn định
- Chống trơn trượt trên nhiều bề mặt
Đặc biệt, thiết kế đế cong sinh học (Rocker Sole) giúp chuyển trọng lượng cơ thể mượt mà hơn, giảm áp lực lên vùng mũi và gót chân, hỗ trợ người bệnh đi lại nhẹ nhàng hơn.
Để tìm hiểu chi phí lắp chân/tay giả bao nhiêu bao hiểm có chi trả không ? hãy xem thêm kênh tiktok của viethealth hoặc tại link dưới đây.
Để tìm hiểu thêm cách chăm sóc mỏn cụt sau phẩu thuật cắt chân các bài biết của chỉnh hình viethealth hoặc các kênh, tiktok, facebook, youtube,..
Xem thêm:
>> Trường hợp cụt chân dưới gối, cụt chân trên gối, hoặc chân tháo khớp hàng chỉnh hình Viethealth điều có giải pháp.
>> Trường hợp bị tai nạn hay không may gặp vấn đề gì đó phải cắt đi một ngón tay, 2 ngón tay,.. hoặc bàn tay hay cả cánh tay chỉnh hình Viethealth có giải pháp ngón tay giả thẩm mỹ silicon, cánh tay giả chức năng.
>>> Bàn chân bẹt là gì ? Nguyên nhân và giải pháp để điều trị bàn chân bẹt. khi nào sử dụng lót bàn chân bẹt Chỉnh Hình VietHealth
Những Sai Lầm Khi Chọn Giày Cho Người Tiểu Đường
Nhiều người vẫn mắc phải các sai lầm phổ biến như:
❌ Chọn giày vừa khít đầu ngón chân
❌ Mang giày thời trang mũi nhọn
❌ Mua giày theo cảm giác thay vì đo kích thước
❌ Mang giày đã mòn đế
❌ Đi chân trần trong nhà
❌ Không kiểm tra bên trong giày trước khi mang
Những thói quen này đều có thể làm tăng nguy cơ tổn thương bàn chân.
Cách Đo Size Giày Tiểu Đường Chính Xác
Để chọn đúng kích cỡ, nên thực hiện theo các bước sau:
Đo bàn chân vào cuối ngày
Đây là thời điểm bàn chân có kích thước lớn nhất do chịu áp lực sau nhiều giờ vận động.
Đo cả hai bàn chân
Thông thường hai chân sẽ không hoàn toàn giống nhau.
Hãy chọn kích thước theo bàn chân lớn hơn.
Chừa khoảng trống phía trước
Khoảng cách từ đầu ngón chân dài nhất đến mũi giày nên từ 1–1,5 cm để tránh và chạm khi bước đi.
Bí Quyết Chăm Sóc Bàn Chân Người Tiểu Đường Mỗi Ngày
Bên cạnh việc mang giày đúng chuẩn, người bệnh nên:
- Quan sát bàn chân mỗi ngày
- Rửa chân bằng nước ấm
- Lau khô kỹ các kẽ ngón
- Dưỡng ẩm vùng da khô (không bôi vào kẽ ngón)
- Thay tất sạch hằng ngày
- Không đi chân đất
- Khám bàn chân định kỳ khi có dấu hiệu bất thường
Việc kết hợp chăm sóc đúng cách sẽ góp phần giảm đáng kể nguy cơ biến chứng.
Giày Tiểu Đường Viethealth – Giải Pháp Bảo Vệ Đôi Chân Theo Tiêu Chuẩn Y Khoa
Giày Tiểu Đường Viethealth được nghiên cứu dành riêng cho người mắc đái tháo đường với nhiều đặc điểm nổi bật:
✔ Form giày rộng, thoải mái cho các ngón chân
✔ Mặt trong hạn chế đường may, giảm ma sát
✔ Chất liệu mềm mại, thoáng khí
✔ Quai dán mở rộng hoàn toàn, dễ mang và điều chỉnh
✔ Đế giày dày, phân tán áp lực hiệu quả
✔ Đế cong sinh học hỗ trợ dáng đi tự nhiên
✔ Đế chống trơn trượt, tăng độ an toàn khi di chuyển
Đây không chỉ là một đôi giày, mà còn là giải pháp hỗ trợ bảo vệ bàn chân, giảm nguy cơ loét và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh tiểu đường.
TRUNG TÂM TƯ VẤN CHÂN GIẢ TAY GIẢ VIETHELTH Hotline: TP.HCM: 096 8880222 Hà Nội 0866 948 838
Địa chỉ (Phòng khám) Phòng khám (CS1): 622 Cộng Hoà, Phường Tân Bình (cũ Phường 13, Quận Tân Bình), TP. Hồ Chí Minh Phòng khám (CS2): 42 Chùa Quỳnh, Phường Bạch Mai, TP. Hà Nội
Phòng khám (CS3): 30 Tô Hiến Thành, Phường Phú Xuân, TP. Huế
Website: https://chantaygiaviethealth.com/. https://giaytieuduong.vn/ Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamchantaygia Hotline: 0968880222– 0968.220.222
