3 Bước nhận biết Bàn Chân Bẹt ở trẻ ngay tại nhà – Chuyên Gia Viethealth mách bạn

Chào bạn,

Có phải bạn đang lo lắng về dáng đi bất thường của con hay những lời than phiền về đau mỏi chân? Rất nhiều phụ huynh đã từng trải qua cảm giác này. Và bàn chân bẹt ở trẻ (BCB) chính là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất.

Với sự đồng hành của chuyên gia từ Viethealth, bài viết này sẽ trang bị cho bạn kiến thức cần thiết để nhận biết sớm bàn chân bẹt ở trẻ (BCB) ngay tại nhà, hiểu rõ nguyên nhân và biết được thời điểm vàng để can thiệp hiệu quả cho trẻ.

Bàn Chân Bẹt ở trẻ: Không đáng sợ nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân

Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân bị sụp xuống, làm cho toàn bộ lòng bàn chân tiếp xúc với mặt đất khi đứng. Ở trẻ dưới 3 tuổi, đây thường là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể ảnh hưởng đến tư thế và sự phát triển của trẻ.

Các nguyên nhân chính bao gồm:

• Di truyền: Yếu tố này đóng vai trò lớn. Nếu trong gia đình có người bị bàn chân bẹt, trẻ có nguy cơ cao hơn.
• Hệ thống dây chằng và gân yếu: Dây chằng và gân ở bàn chân không đủ chắc chắn để nâng đỡ vòm, khiến vòm bàn chân bị sụp.
• Tật bẩm sinh: Một số trường hợp có cấu trúc xương bàn chân bất thường ngay từ khi sinh ra.
• Cân nặng: Trẻ thừa cân hoặc béo phì tạo áp lực lớn lên bàn chân, khiến tình trạng bàn chân bẹt ở trẻ trở nên nghiêm trọng hơn, đây là nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay.

Dấu hiệu nhận biết Bàn Chân Bẹt ở trẻ mà cha mẹ cần lưu ý

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu là chìa khóa để can thiệp kịp thời. Bạn có thể quan sát con mình để phát hiện các biểu hiện sau:

• Lòng bàn chân phẳng hoàn toàn: Khi trẻ đứng, bạn sẽ thấy lòng bàn chân không có vòm cong mà áp sát xuống sàn.
• Dáng đi bất thường: Chân trẻ có xu hướng xoay vào trong hoặc ra ngoài. Trẻ đi lại không vững, hay bị loạng choạng.
• Đau nhức và mỏi chân: Trẻ hay than phiền về việc đau ở lòng bàn chân, mắt cá chân, hoặc thậm chí là đầu gối sau khi đi lại hoặc chạy nhảy.
• Giày dép mòn không đều: Phần đế giày phía trong bị mòn nhiều hơn so với phía ngoài, cho thấy bàn chân không được nâng đỡ đúng cách.

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu trên, đừng chần chừ mà hãy tìm đến sự tư vấn của chuyên gia.

Bước Nhận Biết Bàn Chân Bẹt Ngay Tại Nhà Cùng Viethealth

Bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra tại nhà để nhận biết sớm tình trạng này. Các chuyên gia tại Viethealth khuyến nghị bạn thực hiện 3 bước đơn giản sau:

Bước 1: Quan sát lòng bàn chân

• Yêu cầu trẻ đứng thẳng, hai chân hơi mở rộng.
• Quan sát lòng bàn chân của trẻ từ phía trước hoặc từ bên cạnh.
• Dấu hiệu nhận biết: Nếu bạn thấy toàn bộ lòng bàn chân của trẻ áp sát xuống sàn mà không có một khoảng trống nhỏ ở giữa, đó có thể là dấu hiệu của bàn chân bẹt.

Bước 2: Quan sát dáng đi

• Yêu cầu trẻ đi lại một đoạn ngắn.
• Dấu hiệu nhận biết:
  • Dáng đi bất thường: Chân trẻ có xu hướng xoay vào trong hoặc ra ngoài.
  • Bước đi không vững: Trẻ dễ bị loạng choạng hoặc ngã hơn so với các bạn cùng trang lứa.
  • Giày dép mòn không đều: Quan sát đế giày của trẻ, nếu phần đế phía trong bị mòn nhiều hơn so với bên ngoài, đây là một dấu hiệu rõ rệt.

Bước 3: Lắng nghe con

• Sau một ngày đi lại hoặc chạy nhảy, hãy hỏi con cảm giác thế nào.
• Dấu hiệu nhận biết: Trẻ thường xuyên than phiền về các cơn đau ở lòng bàn chân, mắt cá chân, hoặc thậm chí là đầu gối.

Thời điểm vàng để can thiệp và giải pháp tại Viethealth

Thông thường, vòm bàn chân của trẻ sẽ phát triển dần theo thời gian và hoàn chỉnh khi trẻ khoảng 6-8 tuổi. Theo các chuyên gia của Viethealth, bàn chân bẹt ở trẻ thường được can thiệp hiệu quả nhất khi trẻ trong độ tuổi từ 4 đến 8. Đây là giai đoạn xương khớp và dây chằng của trẻ còn mềm, dễ nắn chỉnh. Can thiệp muộn hơn, khi trẻ đã lớn, việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn.

Tại Viethealth, quy trình thăm khám và điều trị được thực hiện bởi đội chuyên gia với trang thiết bị hiện đại:

• Thăm khám chuyên sâu: Trẻ sẽ được thăm khám, đánh giá mức độ bàn chân bẹt bằng các phương pháp chuẩn xác, đo bằng máy chuyên dụng.
• Đề xuất giải pháp: Tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, giải pháp có thể là sử dụng đế/ lót giày chỉnh hình (đế lót giày chuyên dụng) hoặc các bài tập vật lý trị liệu.
• Chăm sóc tận tình: Viethealth không chỉ cung cấp sản phẩm mà còn đồng hành cùng phụ huynh trong suốt quá trình điều trị, hướng dẫn cách sử dụng và theo dõi tiến triển của trẻ.

Việc sử dụng đế/ lót giày chỉnh hình là một phương pháp hiệu quả giúp nâng đỡ vòm bàn chân, điều chỉnh tư thế đi lại, và giảm thiểu các cơn đau. Khi sử dụng đúng cách, bàn chân của trẻ sẽ được phát triển đúng hướng, hạn chế tối đa các biến chứng về sau.

Bàn chân bẹt ở trẻ (BCB) không còn là nỗi lo khi bạn được trang bị đầy đủ kiến thức và có sự hỗ trợ từ các chuyên gia. Hãy chủ động quan tâm đến sức khỏe của con ngay từ hôm nay để con có một đôi chân vững chắc và một tương lai tươi sáng.

Để được khám và tư vấn thông tin miễn phí vui lòng liên hệ:
TRUNG TÂM TƯ VẤN CHÂN TAY GIẢ VIETHELTH
Hotline: 0968220222

Địa chỉ:

Cs 1: 136 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3, TP.HCM (Phòng khám đa khoa bệnh viện GTVT).

Cs 2: 42 Chùa Quỳnh, Phường Quỳnh Lôi, Quận Hai Bà Trưng, TP. Hà Nội

CS3: 30 Tô Hiến Thành, Phường Phù Cát, TP. Huế, Tỉnh Thừa Thiên Huế